Trys paprasti ir netikėti patarimai iš portalo Votpusk.ru
Pavasaris ir vasaros pradžia šiemet nebuvo lengvi. Pandemijos viduryje sėdėjome namuose, su leidimais išėjome į gatvę, nerimavome dėl savo pajamų ir daugelis neteko dalies uždarbio. O dabar rugpjūtis: kaip norisi atsipalaiduoti! Kaip išsižadėti savęs ilgai lauktos kelionės? Tačiau yra ir kitų problemų: nerimaujate, kaip mažas vaikas elgsis kelionėje, nežinote, kam palikti pagyvenusius giminaičius, ir nerimaujate, kad kelionei neužteks pinigų … Visi problemas galima išspręsti! Ir kaip tai padaryti, Votpusk.ru jums pasakys.
Keliauti su vaikais? Viską apgalvok iš anksto
Norėdami atostogų metu palikti tik teigiamas emocijas, turite viską apgalvoti ir iš anksto pasiruošti, ypač jei keliaujate į kelionę su mažu vaiku. Pagrindinė problema keliaujant su vaikais yra maitinimo režimo pažeidimas. Keliaujant ar bet kurioje kitoje neįprastoje aplinkoje dažnai labai sunku laikytis dietos, prie kurios kūdikis yra pripratęs namuose. Keliaujant nepageidautina keisti standartinę porciją (padidinti ar sumažinti, padaryti ją pilnesnę ar lengvesnę), tai gali neigiamai paveikti vaiko virškinimo procesus. Vaikas turėtų valgyti šviežią maistą, todėl stebėkite laikymo sąlygas ir, žinoma, nepamirškite apie higienos taisykles. Rankų plovimas yra pirmasis valgymo ritualo elementas.
Deja, aplinkybės ne visada leidžia laikytis visų taisyklių, ir tai gali būti tikra problema atostogaujantiems tėvams, tačiau to nereikėtų pamiršti.
Kad išvengtumėte daug sunkumų, geriau iš anksto pasirūpinkite maistu kūdikiui, ypač jei kūdikis dar neatšventė pirmojo gimtadienio. Išgelbėjimas tokioje situacijoje gali būti bulvių košė voroje ir produktai sandarioje pakuotėje, su galimybe ilgiau laikyti, kurių platų pasirinkimą pristato Rusijos prekės ženklas „FrutoNyanya“. Šiuo atveju mes kalbame ne tik apie vaisių tyreles, bet ir apie varškę, ir net apie daržovių tyrę, kurios pateikiamos „kreminių sriubų“formatu, kuriomis galima maitinti vaiką lėktuve, traukinyje ar automobilis. Dėl patogios ir praktiškos pakuotės kūdikis galės valgyti bet kur ir bet kada, net jei tėvai neturės galimybės jį maitinti prie specialaus valgomojo stalo. Be to, tokia pakuotės forma leis vaikui nesutepti savęs ir visko aplink.
Ir dar vienas svarbus dalykas - maisto laikymas kelyje. Sandarius maišelius, bulvių košę ir sriubas nesunku pasiimti su savimi. Vaisių ir daržovių produktų tinkamumo laikas šiose pakuotėse yra keli mėnesiai, todėl jums nereikia jaudintis dėl bulvių košės gedimo. Kūdikių varškė maišeliuose turi būti laikoma šaldytuve. Tam gana tinka nešiojamas terminis indas su šaltnešiu ir termometru. Be to, „FrutoNyanya“ne tik maitins jūsų kūdikį, bet ir linksmins. Vorai pakuotės dangteliai su specialiais tvirtinimo elementais gali būti lengvai konvertuojami į konstrukcinio komplekto dalis. Taip pat apsirūpinkite kelyje kūdikių sausainiais, o jei kūdikiui daugiau nei 12 mėnesių, tada su vaisių gabalėliais, kūdikių mini duona ar užkandžių batonėliais, tačiau turite būti atsargūs ir laikytis rekomendacijų dėl porcijos dydžio ir naudojimo dažnumas, kad kūdikis nebūtų permaitintas.
Be mitybos, svarbu išlaikyti trupinių gėrimo režimą. Kiekvieno vaiko skysčių suvartojimo norma yra individuali ir jos negalima sumažinti, net jei esate kelyje. Būtina su savimi pasiimti buteliuką specialaus kūdikio vandens, kad jūsų kūdikis bet kada galėtų numalšinti troškulį. Vaikiškas vanduo „FrutoNyanya“puikiai tinka šiems tikslams.
Norint idealiai ir nerūpestingai atostogauti, verta iš anksto apsispręsti dėl visų kelionės detalių, ypač su vaikų mityba. Gerai maitinamas kūdikis yra ramūs tėvai.
Rūpinkitės pagyvenusiais artimaisiais
Atostogų patirtis gali būti sugadinta nerimo dėl neprižiūrimų pagyvenusių giminaičių, ypač jei jie serga su amžiumi susijusia demencija arba jiems reikia nuolatinės medicininės priežiūros. Ką daryti tokioje situacijoje?
Galite paprašyti giminaičio ar šeimos draugo laikinai imtis globėjo vaidmens. Šio sprendimo pranašumas yra tas, kad močiutė ar senelis liks pažįstamo žmogaus draugijoje. Tačiau tai ne visada patogu, nes žmonės turi savo reikalų, kuriuos turės atidėti per jūsų atostogas.
Galima samdyti profesionalią slaugytoją. Tokiu atveju turite pasirūpinti, kad ji visą parą ir visą parą gyventų kartu su neveiksniu pagyvenusiu giminaičiu. Taip atleidžiate vyresnio amžiaus žmogų nuo persikraustymo sukelto streso. Tačiau būtina patikrinti slaugytojos reputaciją ir patirtį, nes tiesiog pavojinga palikti bejėgį pagyvenusį žmogų pirmą kartą, net savo bute.
Norėdami atsipalaiduoti, pasirūpinkite tinkamu ir sveiku senelių poilsiu. Privačių senelių globos namų tinkle Socialinių sistemų valdymo bendrovė turi trumpalaikes pagyvenusių žmonių sveikatos stiprinimo programas. Ir toli eiti nereikės - pensionai įsikūrę Maskvoje ir regione, Sankt Peterburge ir regione, Samaroje.
Visuose pensionatuose senyvo amžiaus giminaičiams bus siūlomos ne tik sveikatos atkūrimo programos, bet ir pramoginė veikla: šokiai, kūrybiniai užsiėmimai, pasivaikščiojimai ir kt. Tai nebus nuobodu! Nereikia jaudintis, kad viešnagė pensionate sutrikdys įprastą jūsų giminaitės rutiną: viešnagės programa prisitaiko prie kiekvieno svečio įpročių ir poreikių.
Prieš išduodami kuponą valdymo įmonės „Social Systems“pensionatams, turėsite išlaikyti COVID-19 testus: svečių saugumas čia yra prioritetas. Likusia dalimi pasirūpins vietos gydytojai, slaugytojos ir priežiūros specialistai.
Ką galite padaryti, kad finansinės problemos neužgožtų jūsų atostogų?
Poilsio kaina Rusijoje šiemet labai išaugo. Įvairiais skaičiavimais, Kryme ir Sočyje žmonės linkę išleisti dvigubai daugiau nei prieš metus. Kaip rašo laikraštis „Izvestia“, Čeliabinsko, Kalugos, Tverės ir Kaliningrado srityse, taip pat Altajaus teritorijoje kainos padidėjo apie 25 proc.
Pasak RANEPA profesorės Galinos Dekhtyar, turizmo paslaugų kainų kilimas fiksuojamas visur. Ji pažymėjo, kad dabar atostogų kainos Kryme, Sočyje ir net Maskvos bei Nižnij Novgorodo regionuose yra palyginamos su geriausių Turkijos ir kitų šalių viešbučių kainomis. Tuo pačiu metu turistai dažnai nėra pasirengę didesnėms išlaidoms. Dėl pandemijos daugelio jų finansinė padėtis pablogėjo.
Tuo pačiu metu ne visada įmanoma aiškiai apskaičiuoti atostogų biudžetą ir sutaupyti tiesiogine prasme. Kelionės metu pinigai gali pritrūkti, o likusios atostogos bus sugadintos. Ką daryti tokioje situacijoje? Kelionėje sunku gauti banko paskolą, paprašyti artimųjų paskolos ne visada yra geras pasirinkimas.
Finansinius sunkumus galima greitai išspręsti naudojant „Webbankir“internetinę platformą. Galite siųsti paskolos paraišką bet kuriuo paros metu iš bet kurios pasaulio vietos, kur yra internetas, per svetainę ar programą mobiliesiems. Užpildymas užtruks vos kelias minutes, o kai pakartotinai pateiksite, operacija užtruks vos porą paspaudimų. Per tris sekundes pinigai įskaitomi į kortelę.
Tuo pat metu naujiems klientams paskola kainuos nemokamai - 0 proc. - ją reikės grąžinti per dešimt dienų. Per tą laiką tikriausiai turėsite laiko grįžti namo ir išspręsti finansines problemas.
Jei paskola imama 20 ar daugiau dienų, jei ji grąžinama laiku, imamas grynųjų pinigų grąžinimas, kuris gali būti panaudotas būsimų paskolų palūkanoms sumokėti.
